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全國大專健美健身賽 中原大學王遷聖三連霸
文 / 林鴻洲

「96年度全國大專院校健美健身錦標賽」今天(18日)在中原大學體育館隆重登場。實力備受矚目的中原大學,特別派出6位男選手參賽,其中蟬連二屆「大專健美先生」的資管系學生王遷聖,今年是否能順利完成三連霸,也是全場注目與關心的焦點。結果出爐,王遷聖果然不負眾望,奪下三連霸;團體組中原大學也拿下亞軍,成績斐然。

此次比賽有20個大學報名參加,角逐男子健美組六個等級、女子健美組、女子健身組及女子健美有氧組等獎項。主辦單位中原大學為了沖淡比賽緊張的氣氛,特別安排參賽選手在開幕前進行走秀表演,展現健康與健美的體魄,而優美的身體線條也獲得全場熱烈掌聲。

中原大學健身社社長胡哲瑋被問到為何投入健身運動時表示,高中時太過瘦弱,非常崇拜美國電影中身材健美的英雄人物。進入大學後才有機會接觸健身運動,每天大概要花2個小時進行心肺與重量訓練,並且要控制飲食,才能練就完美的身體線條。也因為健身非常辛苦,參加者不多,因此需要到處尋覓合適人才,每次在校園看到穿著背心、體格不錯的男同學,都會上前鼓勵他們加入,但是10個人中只有2到3個人能撐過來。

今年3連霸的王遷聖表示,高中一個偶然機會跟同學到健身房練習,就愛上這個運動,至今也有六年了。他說今年狀況不錯,身體線條也比以前好,從3個月前就開始自己料理食物,藉此控制飲食、降低體脂肪,因此瘦了7公斤,得以報名75到80公斤這個量級。他指出,健美比賽的指定動作包括正面二頭肌、正面擴背肌、側面胸大肌、背面二頭肌、背面擴背肌、側面三頭肌、腿肌與腹肌等。

本身也在中原大學體適能中心擔任義務教練的王遷聖表示,希望藉此教導師生正確使用運動器材,帶動全校健身運動風氣,打造優質校園活力。

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